Ｏ脚矯正 ピラティス

Ｏ脚矯正にピラティスをとり入れたストレッチ法が最近ネット上の情報で見られるようになりましたね。その情報は和歌山県の花山温泉整体道場で、整体師として働いている八木　隆雄（やぎ　たかお）さんがＯ脚矯正コースを専門として担当し、 １０代〜６０代まで様々な方の脚のお悩みを解決していて、多くの方の施術の経験を通して、Ｏ脚矯正にピラティスの理論を応用すれば、一人でＯ脚を改善するのに役立つのではないかと考えて自宅でできるＯ脚矯正プログラムを開発したのでした。

これは整体院などに通うのが忙しいとか遠くて通うには困難な方でも自宅で自分でできるピラティスをとり入れたＯ脚矯正方法として人気のようです。なぜ自宅で出来るＯ脚矯正方法を考案したのかという直接のきっかけは施術によって一度治したＯ脚の再発がきっかけだったそうです。再発防止、それが人気の秘密かもしれませんね！

ピラティスという言葉が日本で聞かれるようになったのはおよそ２００５年頃からですが、ピラティスが考案されたのは1880年頃にドイツ人の「ジョセフ・ピラティス」が考案したもので以前からあったものなので、第一次大戦時に病院で看護師として働き、負傷兵のリハビリトレーニングとしてピラティスを開発したのです。

なぜそのピラティスが近年になって見直されたのかというと、世界的な女優や俳優などがその効果に注目しピラティスがダイエットにも良いと女性誌などで紹介され認知度が高まったからです。

しかし、突然近年になって見直されたのではなく、ピラティス氏がアメリカに移住し、ニューヨークでスタジオを開設した頃にダンサー達から支持を得て、その事が更にピラティスは発展を遂げ、様々な分野に広まっていたのです。

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